ここ3日のダイエット状況

こんにちは。あかべこです。

 

ここ3日、筋トレ、食事メニューの報告をしていませんでした。

実際、食べ過ぎました。・・・というか飲みすぎました。

 

ラーメンの誘惑、お酒の誘惑・・・

筋トレもしてない・・・

 

反省して明日からはがんばらねば!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。