今日の筋トレと食事㉕

こんにちは。あかべこです。

 

今日の食事と筋トレメニュー報告します!

 

今日の食事

おいなりさん×2

カツカレー

鰻まぶし弁当、カニクリームコロッケ、岩下の新生姜、雑穀ズムージー

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今日の筋トレ

なし

 

 

オナ禁2日目。

 まだ全然いける!失敗の教訓を活かしてがんばります!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。