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日常に変化を2016/8/18

雑記

こんにちは。あかべこです。

今日は会社の女性としか会話してない(ノ△・。)もっと積極性が必要だ。
帰宅途中、最寄りの駅の改札を出たとこですげーカワイイ子を見かけた。もちろん何もできずにすれ違うだけ。これってすごくもったいないよな。

 

イタリア人だったら声かけるんだろうなー。ぼくも同じ地球人なんだからできるはずなんですけどね。なかなか”こんにちは”の一言が出んのですよ。
一日すげーカワイイ子一人と会うとして、一年で365人と出会うわけですからね。

 

その中の1%くらいはぼくに興味を持ってくれるもの好きはいるでしょう。それでも四人弱はいるわけですから。そう考えるといけるな!

 

あと、声かけるときって”勇気を出してあいさつしよう”って思うと逆にプレッシャーになるんですよね。知らない人にもあいさつするのが普通、当たり前って思って生活しよう。目があったら”こんにちは”店員さんには”ありがとうございます”。
よし、明日から始めよう!

 

食事

朝・・・・・ウィンナーパン、ピザパン

昼・・・・・かつ丼そばセット

夜・・・・・生姜焼き弁当、漬物、プチトマト、トマトジュース

 

食べ過ぎた。食べた後に気づく。痩せたいなら食べる量を減らさなきゃなー。

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筋トレ

腕立て・・・・・30回×2

腹筋・・・・・・50回×1

 

禁煙8日目

体調良好!効果が出てます。

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最後まで読んでいただきありがとうございます。