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日常に変化を2016/9/2

こんにちは。あかべこです。

 

昨日歯科矯正器具をはずしてきました。歯の裏側に付けてたんですけど、はずした時の解放感がハンパじゃない!約1年間よく耐えたと思います。久々に舌で触る歯の裏側最高!

 

器具付けてた時は軽い吃音状態だったのに今は滑舌めっちゃいい。どもらなくなったし。滑舌悪い人とか吃音の人って口の中が変わるだけで全然違くなるんだろうなーと思った今日この頃。

 

 

食事

朝・・・・・稲荷ずし×4

昼・・・・・松屋の牛カルビ定食

夜・・・・・飲み会 

 

筋トレ

なし

 

禁煙23日目

あと1週間で30日達成!まだまだいけそう。

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最後まで読んでいただきありがとうございます。