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【日記】日常に変化を2016/10/22

こんにちは。あかべこです。

スマホ版のブログの方もカスタムしてみました。ほとんどPC版のソースをコピーしただけです。文字の大きさとか、枠とかあまりわからないまま手探りで値を変えて何とかできました(笑)

参考にした本はこれ↓

www.akabekooo.com

 

SNSのシェアボタンの位置が少しずれてるけど、直し方わかんねー(笑)

 

食事

朝・・・・・なし

昼・・・・・ハンバーグ弁当

夜・・・・・家系ラーメン、みかん×3

まさに太りそうな食事。もっと野菜食べたいけど、高い(´・ω・`)

 

筋トレ

柔軟体操のみ

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

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